Les cours de Dance Workout d’Awa sont une pépite. Elle a une énergie contagieuse de dingue, elle nous donne tout et c’est que du kiff. 45min de pure déconnection, de lâcher prise dans un contexte sans jugement et joyeux et avec beaucoup de Transpi 🤪
Tout le studio est super agréable et le reste de l’équipe aussi :)
Je ne peux que vous recommander de tester les cours d’Awa vous ne serez pas déçus !
Faire travailler ses muscles et sa cardio dans une super ambiance ce n'est que du plaisir. Une prof géniale qui sait réunir toutes les générations pour partager la passion de la danse dans la dynamique et la bonne humeur.
Bonne soirée année 80 .
Bon repas pour 15e.
Bonne musique mais dommage que le DJ passe d'une musique
à l 'autre trop rapidement .
Pas agréable
Et enchaînement à améliorer
Autrement à refaire .
les morceaux
Ce lieu et bien mais depuis quelques temps il n'y a plus de soirée à thème ça manque, la musique toujours la même, il y a beaucoup de nouvelles musique la musique est à revoir d'une semaine à l'autre, le casse-croûte qui est offert le samedi en fin d'après-midi beaucoup trop de charcuterie, est trop peu de pain, pas de dessert et de petites friandises dans la soirée...
J'ai testé la biodenza avec Julie. C'est une pratique originale qui favorise l'expression corporelle et la relation aux autres.
Julie apporte un cadre bienveillant qui permet de se sentir en confiance et qui permet d'oser expérimenter les différentes propositions du cours. Le groupe est aussi très sympathique.
Bref, une pratique originale et qui ne peut se comprendre qu'en la vivant ! Allez tester 😀
Petite association mais de bons cours de danse moderne ou contemporaine tout âge, et des bons cours également de Bien-être axés sur l'assouplissement, le renforcement musculaire et la méditation. Des bonus avec des séances telles que voyage sonore, octobre rose, etc...
Je conseille vivement