Super séance de danse/cardio avec Awa, avec une ambiance au top, des sons qui donnent envie de bouger, des pas de danse à la mode et exercices de cardio/haltères. La salle est plongée dans le noir avec un joli jeu de lumières, nous avons adoré nous dépenser et avons passé un moment très fun entre copines !
Habituée du lieu, j'adore les dance workouts, mais aujourd'hui j'ai été reçue comme une merde : je suis arrivée avec 2min de retard, après avoir envoyé un email pour prévenir et avoir couru la moitié de Paris pour être là malgré une galère de métro. Aucune solution proposée, aucune once de compréhension, j'ai juste perdu mon temps et mon argent...
Un grand parking, un accueil chaleureux. Une part de tarte et un cocktail sont offerts le dimanche après-midi. Je salue la diversité des musiques, Rock, bachata, valse, salsa...... Il y en a pour tous les goûts.
Sur réservation, il possible de prendre un repas.
À refaire, j'ai réellement passe un bon moment.
J'ai testé la biodenza avec Julie. C'est une pratique originale qui favorise l'expression corporelle et la relation aux autres.
Julie apporte un cadre bienveillant qui permet de se sentir en confiance et qui permet d'oser expérimenter les différentes propositions du cours. Le groupe est aussi très sympathique.
Bref, une pratique originale et qui ne peut se comprendre qu'en la vivant ! Allez tester 😀